**EKO日和**

日常のひとこま・・♪
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レゲエ
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iTunesで『KlDS REGGAE Michael Covers 』
ポチっした。

KIDSシリーズ。
可愛い歌声とレゲエのリズムがお気に入り。
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ダンナの優しさで今日は仕事お休み♪
家でまったり♪

もう雪はほとんどやんでしまった。
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骨盤枕
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バスタオル二枚で作れるんだけど、面倒なので買った…(笑)
だけどこの体勢で五分寝てるだけも結構きついよ。
じっとして動かない五分って結構長いね(汗)
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東京マラソン
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うちのマンション前がコース♪
これから賑やかな1日になるよ♪
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ハッピーバレンタイン・・♪
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今年のダンナへチョコレートはこれにしました。
これ・・美味しい〜(笑)
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テーブル
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ソファの前に、狭い空間なんだけどどうしてもテーブルが欲しくて
ガス圧昇降テーブルを買った。
ちょっとテーブルサイズが大き過ぎる気がするけど
食事も出来るし、テーブルをさげれば和室にも置けるし。
高さが変えられて、ローラーが付いてるから便利。
リクライニングにするときはどかせばいいし。
買って良かった♪
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五分寝るだけで…
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この本の中でモデルをされてる女性…
私が習っているピラティスのAKI先生です♪
骨盤を正しい位置に戻すのは本当に大切な事。
コアを鍛え、骨盤を正しい位置に戻し、正しい立ち方が出来ると
自然に体が整い、体調も良くなる…みたいです(笑)
頑張ります♪
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日本橋
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麒麟の翼。
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